한 해가 지날수록 시간이 훅훅 간다는 생각이 듭니다....! 이게 바로 나이 먹은 증거인가! 그리고 원래도 그렇게 건강 건강한 근육몬 체질이 아니라서.. 제가 체력이 좋지 못하다는 사실을 체감하는 것 같습니다. 건강기능식품이나 체력적인 한계로 인해 운동도 다니기 시작하는데 30대엔 진짜 피로감 때문에 하루 종일 겔겔~ 피곤할 때가 많은 것 같습니다. 그래서 이것저것 꼼꼼히 챙기면서 체크리스트도 작성하고, 하루하루를 헛되게 보내지 않기 위해서 스케줄표도 참고하면서 보람차게 일상을 보내려고 진짜 노력합니다! 그렇지만 최근 들어서 모니터 화면을 바라보면 눈의 초점이 흐려지는 현상이 잦아져서 눈의 건강관리가 신경 쓰였습니다. 그래서 저는 눈건강에 좋은 영양제로 루테인 지아잔틴 맥스 건강기능식품을 섭취하기 시작했..
오늘은 무불소 천연 치약을 리뷰해보려고 합니다. 라끄시안에서 새로운 치약을 출시했다고 해서 인터넷으로 보고 구입하게 되었습니다. 잇몸 약한 사람과 잇몸이 붓고 아플때 사용하면 좋은 내돈내산 후기입니다. 정말 추천하고 싶은 천연 치약으로 라끄시안 퍼펙트 올케어 치약 120g 용량입니다. 기능성 천연 치약이란? 라끄시안 퍼펙트 올케어 치약은 천연 치약입니다. 혹시 기능성 천연 치약이라고 들어보셨나요? 라끄시안 치약은 천연 성분과 무불소 치약으로 전성분이 공개된 안전한 치약입니다. 붓고 피나는 잇몸, 구취, 입마름, 화이티닝을 모두 케어해주는 치약입니다. 유해성분이 없어 화학 계면활성제가 들어 있지 않습니다. 잇몸 약한 사람에게 추천하는 이유 불소 무첨가로 순도 99%의 실버, 벤토나이트 등이 함유되어 있다고..
코시국은 대체 언제 끝이 날까요. 우리나라는 끝난 줄 알았던.. ㅠㅠ 요새처럼 밖에 나갈 때 중무장하고 또 나가는 적이 없는 것 같습니다. 나름 중무장한다고 건강 또 건강에 신경을 쓰면서 이것저것 챙기고 있습니다. 필터 마스크도 장착하고 손소독제도 사용하고 지킬 수 있는 것들을 잘 지키려고 노력하고 있습니다. 그리고 면역력 높이기도 열심히 신경 쓰려고 노력합니다. 저는 매일매일 천연 영양제인 꿀 스틱을 하나씩 챙겨 먹고 있습니다. 꿀이 몸에 좋다는 건 누구나 알고 계시지요? 푸름웰니스의 아티키 그릭허니는 100% 천연 꿀로 가공되지 않는 상태 그대로 항산화 성분부터 각종 영양성분까지 즐기실 수 있는 제품입니다. 124년 전통 역사를 자랑하는 세계 4대 장수촌 그리스의 천연꿀입니다. 일단 잡솨봐! 하..
오늘은 사촌 조카에게 보내주려고 키즈 멀티비타민을 검색하다가 성장기 영양제로 공유드리고 싶어서 포스팅을 하게 되었습니다. ☑️😚☑️ 저는 제일 친한 사촌 조카가 2명인데, 둘 다 남자아이들이라서 영양제나 비타민을 더 챙기더라고요. 정식 명칭은 가든 오브 라이프 브랜드의 "키즈 멀티비타민 미네랄"입니다. 짧게 키즈 멀티비타민이라고도 부르시는 것 같습니다. 😘 이 제품은 위생 인증 마크를 달아서 생산과 제조과정까지 아주 꼼꼼하게 심사를 해서 달 수 있는 '코셔'라는 인증 마크도 갖고 있는 제품입니다.✔️ 더 철저한 점은 일 년마다 재갱신을 해야 하니 때문에 비타민의 안전성이 특별하다고 볼 수 있습니다. (블로그를 운영하다 보니, 우리가 먹는 멀티비타민들도 정말 다양하기 때문에 이런 점들을 눈여겨보게 되었..
*치질약 치지래 과립을 내돈내산으로 2주간 섭취한 후기이다. 회사를 다니다보면 각종 회식으로 바쁘다 보니 말할 수 없는 고민에 시달리는 치질인들이 늘고 있다. 지난 5년간 전문병원에서 치질 수술을 받은 기록을 분석한 결과 치질 수술 건수가 직장인들이 현저히 높았고 해마다 증가하고 있는 것으로 나타났다. 겨울철 치질 증가의 가장 큰 원인은 추운 날씨때문이라고 한다. 겨울이 도래하면서 기온이 급격히 떨어지고 수축된 피부와 근육이 치핵이 발생하는 항문 부근의 모세혈관을 압박한다. 연말에 빠질 수 없는 칵테일 파티도 겨울철 치질 환자가 늘어나는 이유 중 하나다. 과도한 음주는 혈액 순환을 촉진하고 항문 주위에 많은 양의 혈액을 공급하여 항문 혈관이 부어 오르고 출혈을 일으킨다고 한다. 그리고 맵고 짠 간식은 치..