탄수화물 차단제 가르시니아 복용시간 굶지 않는 다이어트 비밀이야
- 건강/다이어트
- 2021. 8. 21.
다이어트하시는 분들이라면 모두, 관심이 가실만한 제품을 소개해드리려고 합니다. 아직 30대가 되지 않으신 분들이라면 못 느끼실 수도 있지만... 저는 요새 다이어트 정체기가 너무 쉽게 온다고 생각합니다. 특히 저처럼 운동 부족으로 장시간 앉아있는 분들, 불규칙적인 식사습관을 고치고 싶은 분들에게 추천드리려고 합니다.
다이어트에서 안 좋은 습관들이 모이다 보니 늘어가는 건 체지방뿐입니다. 살을 빼자 했을 때 무조건 굶는다? 이건 정말 더 안 좋은 방법이고 요요가 제일 쉽게 올 수 있기 때문에 굶지 않는 다이어트가 정말 중요합니다. 건강하게 다이어트를 하겠다는 뜻이거든요.
탄수화물 차단제 가르시니아를 선택한 이유
사실 저도 이번에 탄수화물 차단제를 처음 접해보게 되었는데, 네이버 쇼핑에서 가르시니아 부분 베스트 1등을 한 제품으로 후기와 효과가 많이 유명한 제품을 선택했습니다. 탄수화물 차단제 다이어트 비밀이야 제품은 식약처에서 인정된 기능성 원료만을 사용해서 철저한 관리를 거쳐서 안전하게 생산된다고 해서 더욱 믿고 선택할 수 있었습니다.
지난 6개월간에 살이 슬슬 오르기 시작하더니 진짜 체지방이 많아져서 고민이었습니다. 이번 8월부터 다이어트 결심을 하면서 기왕이면 확실히 다이어트하고 싶다는 생각으로 탄수화물 차단제 다이어트 보조제, 가르시니아의 도움을 받기로 했습니다.
가르시니아 복용시간
굶지 않는 다이어트 비밀이야 제품은 밥을 먹으면서 다이어트를 하고 싶고 건강하게 9가지 멀티비타민을 함께 섭취할 수 있는 제품입니다.
섭취방법은 하루에 두 번, 식전 혹은 식후에 드시면 탄수화물이 차단하는 역할을 합니다. 저는 식전에 먹으면 약간 식욕 억제도 되는 것 같아서, 식후보다 식전에 드시는 방법을 더 추천드리고 싶습니다. 저 말고도 다른 후기들을 보니 탄수화물을 섭취하기 전에 먹으면 효과가 더 좋은 것 같다고 하시더라고요.
가르시니아 역할
가르시니아는 탄수화물을 섭취 시에 지방으로 전환되는 과정에서 지방 합성을 억제하는 역할로 인정받은 성분입니다. 피하지방과 내장지방, 체지방량이 감소되는 효과가 있습니다.
비밀이야 가르시니아가 더 좋았던 점은 다이어트뿐만 아니라 멀티비타민과 미네랄 6종이 함유되어 있어서 다이어트할 때 부족할 수 있는 비타민과 미네랄까지 한 번에 섭취할 수 있는 점입니다. 건강한 다이어트를 하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아가 1일 1500mg를 섭취하는 것인데 멀티비타민과 나이아신, 건조효모 부원료 9가지가 첨가되어 있습니다.
보시면 보라색 빛이 나는 알약으로 되어 있습니다. 비밀이야 가르시니아를 섭취하면서부터 탄수화물을 어쩔 수 없이 먹어야 하는 때에도 안심하고 식사를 하고 있습니다. 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제시켜주기에 차곡차곡 쌓이는 지방을 억제할 수 있습니다.
탄수화물 차단제 알약의 크기도 적당해서 목 넘김이 크게 어렵지 않았습니다. 알약의 크기가 큰 보조제들은 쪼개서 먹기도 하고 그랬었던 기억이 납니다. 블로그 리뷰를 작성하면서 이런 점도 꼼꼼하게 살펴보게 된 것 같습니다.
그동안 안 좋은 습관들로 인해서 폭식도 하고 주말에는 거의 식단 조절이 안되고 있는 상황이었는데 가르시니아 섭취 이후에 조금씩 식습관도 좋아지고 있는 것 같습니다. 한 가지 주의하셔야 한다고 생각하는 점은 내가 다이어트 보조제를 섭취한다고 해서 이걸 믿고 더 폭식을 하거나 많이 먹는다면 아무 효과 없는 것은 따로 말하지 않아도 아시겠죠?
참고로 구매처는 네이버 공식 스토어팜에서 구매했습니다. 굶지않고 먹으면서 다이어트 비밀이야 가르시니아는 탄수화물 차단제로 가르시니아 HCA 1일 1500mg을 섭취할 수 있는 제품입니다.
다이어트를 하면서 더 효과적으로 체지방 감량 효과를 얻고 싶다고 생각이 드시면 보조제와 함께 다이어트를 병행해보시길 바랍니다. 오늘도 내일도 우리의 다이어트 파이팅입니다.
본 포스팅은 내돈내산 리뷰입니다. 이미지, 글 모두 ⓒ 2021 햄린이 all rights reserved