위즈덤 하우스 기운 빼앗는 사람 내인생에서 빼버리세요 인간관계 자기계발 책
- 서평
- 2022. 4. 23.
정말 오랜만에 남기는 위즈덤 하우스 자기계발 책 리뷰입니다. 인간관계... 진짜 어려우시죠? 위즈덤 하우스의 자기계발 책 읽고 우리 멘탈 정리 다시 합시다. 제가 요새 인간관계, 특히 회사생활에서 만나는 사람이 너무 힘들게 해서 이 책 제목을 보자마자 너무 읽고 싶었습니다. "존중받지 못한다면 존중할 필요도 없습니다."
기운 빼앗는 사람 내인생에서 빼버리세요
작가: 스테판 클레르제
출판사: 위즈덤 하우스
발매: 2019.04.25.
자기계발 책 중에서는 내용이 거의 직설적이고 단호박 친다는 느낌이라고 할 수 있습니다. 그래서 멘탈 정리가 필요하신 분들을 위해서 추천드립니다. 위즈덤 하우스 책을 읽고 마음이 시원해졌습니다.
주문하고 배송이 왔는데 네? 멘탈 뱀파이어? 저는 이런 책 주문한 적 없는데?? 근데 알고 보니 '기운 빼앗는 사람 내인생에서 빼버리세요' 책이었습니다. 도서 제목부터 제 스타일이었습니다. 자기계발 추천도서라고 하는데 정말 멘탈 정리 잘해주는 것 같습니다. 만나거나 스치기만 해도 아 저 사람 진짜 나 힘들게 한다 내 기운 다 앗아간다? 하는 사람들 있습니다. 진짜 저 같은 경우는 회사 사람이라서 안 만날 수도 없고 평일 5일 내내 함께 하는 사람이라서.. 심지어 밥도 꼬박꼬박 집에도 같이 가야 합니다. 그런데 저를 너무 힘들게 하는 사람이라면 저는 어떻게 해야 할까요? 이런 마음이 지속된다면..... '진짜 내인생에서 나가세요' 하고 싶습니다.
책 읽기 전에 귀여운 키트도 같이 동봉되어 있었습니다. 멘탈 뱀파이어 차단 키드라고 해서 책상 앞에 부착했습니다. 비타민도 들어있습니다. 이거 누가 기획했는지 진심 칭찬드리고 싶습니다.
적당히 베풀고 제대로 존중받기 위한 관계의 심리학..!
말은 쉬워보이지만 정말 어려운 것 적당히 베푼다는 게 무엇일까요? 현재 프랑스에서 가장 주목받는 아동 정신과 의사라는 스테판 클레르제 님이 쓰신 자기계발 책입니다. 자폐아동과 부모를 위한 보육 시설에도 관심이 많으신 분이라고 합니다. 작가님은 타인을 조종하거나 지나치게 의존하는 사람을 멘탈 뱀파이어라고 부르신다고 합니다. 정말 맘에 드는 별명이었습니다. 저도 같은 마음으로 동의하기 때문에... 그래서 이 책을 읽어야 했습니다. 여러 부류의 멘탈 뱀파이어가 있겠지만 저는 직장생활에서, 이 관계를 정말 저에게 유리하게 돌리고 싶습니다.
저는 우선 제가 필요한 부분 부터 읽기 시작했는데 직장동료부터, 그런데 책 챕터 보면 아시겠지만 가족부터 시작해서 친구까지 우리를 둘러싼 다양한 관계들을 잘 정리되어 있습니다. 그래서 그 미운 뱀파이어 빼고도 여러 번 읽을 수 있을 것 같습니다. 책 내용 중에 기억에 남는 부분은 직장에 있는 멘탈 뱀파이어는 힘과 이익을 추구한다고 되어 있었습니다. 제 멘탈 뱀파이어는 전문적인 애(?)는 아닌 것 같지만 어쨌든, 친절한 척, 호감형 이긴 합니다.... 읽으면서 마치 내 마음을 읽는 것 같은 느낌이 들었습니다. 이런 부류를 끊어내기 위해서 우리가 갖추어야 할 마음부터 끌려다니지 않기 위한 방법까지 나와있었고 하루 만에 다 읽었습니다. "직장에서 마주치는 또 다른 뱀파이어는 수다쟁이 멘탈 뱀파이어이다" 아휴.... 네 맞습니다. 정말 수다쟁이에다가 사람을 너무 지쳐게 하는 면모도 있습니다. 정말로..... "이들은 악의가 없으며 공격적이지 않다. 그러나 말이 너무 많다" 이 부분도 동의가 되었습니다. 아 정말 저를 두고 책을 쓰신 게 아닐텐데..... 이렇게 맞나요? 아... 아니면 제 멘탈 뱀파이어가 정말 멘탈 뱀파이어 맞습니다. 그리고 여기서 또 뼈 맞음 "수다쟁이 멘탈 뱀파이어가 들려주는 이야기가 재미있는 경우는 드물다" ㅋㅋ아이고... 정말... 이 책 너무 좋다는 생각이 들었습니다.
위즈덤 하우스 자기계발 책에서는 인간관계에 지친 사람들에게 멘탈 뱀파이어와의 잘못된 관계에서 벗어나 나를 지키는 방법을 다양하게 알려줍니다. 이 관계를 단호하게! 끊어낼 수 있도록! 아 이제 그쪽이 상처받는 건 처음부터 알 바 아니고 저를 지켜야겠다는 생각을 했습니다. 이런 사람들과 있으면 가장 지치는 이유가 바로 부정적인 기운을 이어받기 때문이라고 생각합니다.
건강한 나의 멘탈을 지키기 위해서 알아야 할 것들, 저는 이 부분을 진짜 책상 앞에 써놓고 마인드 컨트롤을 해야 할 것 같습니다. 자기계발 베스트셀러를 읽으면서 마음의 위안이 정말 많이 되었습니다. 이 책을 통해서 또 배운 점이 내 감정이 가장 중요하다는 것과 나를 깎아내리면서 까지 그 사람에게 잘해줄 필요 없다는 겁니다. 그 사람과 안 좋은 일을 겪게 된다는 것이 내가 그 사람과의 관계를 망치는 것이라고 생각을 해왔는데 그것이 아니고 나 자신을 지키는 방법입니다.
자기계발 명언도 많았고 진짜 내가 가장 중요하다는 것을 다시 한번 배우게 되었어요. 헤어지면? 당장은 마음이 찢어지고 힘들겠다고만 생각한 것인데 이런 관계를 끊어내면 진정한 나로 돌아올 수 있다는 것! 내 마음이 힘들고 나를 힘들게 하면서까지 이 관계를 지킬 필요가 없다는 것. 그리고 이제 멘탈뱀파이어에게 더 이상 당하고 싶지 않습니다. 호구라고 불리는 멘탈 뱀파이어의 먹잇감이 되지 않기 위한 방법이 이 책에 18가지나 있습니다.
자기계발 도서를 읽고 당장 실천의 시작은 어려울 수 있으나 조금씩 시작해보고 나를 지키기 위해서 정말 노력하려고 합니다. 그동안 멘탈 뱀파이어에게 시달리던 시간들을 생각하면 저는 정말 너무 힘들었습니다. 그 사람과 함께 있지 않은 시간에도 그 사람의 목소리가 들리면서 내가 상처받았던 그 순간이 되풀이되곤 했습니다. 진짜 너무너무 힘들었습니다. 그리고 이 책이 정말 고마운 점이 잘라낼 수 없는 관계에 대해서는 시크하게 잘 이겨내는 방법을 많이 알려주었습니다.
위즈덤 하우스 자기계발 책을 추천드리는 이유는 다른 관계들에도 자세히 나와있지만 저처럼 직장생활에서 정말 도망가고 싶은 순간이 인간관계 때문이라면 꼭 읽어보시고 멘탈 정리하시라고 말씀드리고 싶습니다.
그리고 저는 유리멘탈이 아니라고 생각했는데도 인간관계 때문에 힘들었습니다. 기운 빼앗는 사람 내인생에서 빼버리세요 도서를 읽으면서 '아 나도 앞으로 이렇게 변해야지' 다시 한번 다짐하게 되었고 너무 자세한 멘탈 뱀파이어의 특징을 잘 묘사해주셔서 마음의 위로를 엄청나게 받았습니다. 인간관계 자기계발 책으로 정말 추천드립니다.