여드름 빨리 없애는법? 짜야 할까? 여드름 패치 비추 예방에 좋은 음식

 

여드름 짜야 할까?

여드름 짜기? 결론부터 말씀드리자면 짜면 안 되는 것이 원칙입니다. 좁쌀여드름의 경우는 짤 필요가 없습니다. 잘못 짜게 되면 흉이 질 수가 있기 때문에 짜면 안 됩니다.

반대로 화농성 여드름의 경우에는 적절한 시기에 짜야합니다. 짜면 안 된다고 말씀드리는 것은 여드름을 짜게 되면 아무래도 세균 감염에 취약해지기 때문에 2차 오염으로 인한 염증이 발생될 수가 있기 때문에 주의가 필요합니다. 화농성 여드름의 경우 여드름을 충분히 익었을 때 압출을 해야 합니다. 화농성 여드름이 충분히 익은 경우란 안에 고름이 차서 짜도 될 만큼 영글었을 때 짜라고 말씀드리는 것입니다. 여드름이 충분히 영글지 않았을 때 어설프게 짜게 되면 고름과 피지는 나오지 않고 감염만 되는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다.

 

 

여드름 빨리 없애는법?

기왕 짜신다면 어떤 방법을 통해서 짜는 게 가장 안전하고 좋은 방법일까요? 손으로 짜는 경우가 많은데 여드름을 손으로 짜는 것은 금물입니다. 왜냐하면 손에는 우리가 생각하는 것보다 굉장히 많은 세균이 있기 때문입니다. 그로 인해서 2차 오염이 우려될 수가 있기 때문입니다. 여드름 빨리 없애는법으로 꼭 짜고 싶으시다면 소독한 면봉이나 흡입기를 이용하시는 것들을 적극적으로 권장합니다. 물론 면봉이나 흡입기를 사용해도 2차 오염은 될 수가 있기 때문에 충분히 소독을 하시는 게 중요합니다.

 

이렇게 또 여드름 빨리 없애는법으로 여드름을 짰다고 한다면 짜고 나서는 가급적이면 연고를 바르시는 것들을 권장합니다. 마데카솔 같은 연고보다는 항생성분이 들어있는 후시딘 같은 연고를 추천하고 가능하다면 약국에 가서 별도의 항생제 연고를 바르는 것이 더 좋습니다.

 

 

치료 후 여드름 패치를 추천하지 않는 이유

간혹 여드름 밴드, 여드름 패치 같은 것들을 붙이시는 경우도 있는데 이런 것들은 가급적이면 권장해 드리지 않습니다. 왜냐하면 우리 피부도 숨을 쉬어야 되는데 공기가 잘 통하지 않기 때문입니다.

여드름 패치를 사용해 보았지만 효과가 없었다

 

  

여드름 예방법

무엇보다도 여드름 예방법과 관리법으로는 피지가 막히지 않도록 관리하는 것이 가장 중요합니다. 이 피지가 제대로 분비되지 않아서 염증이 발생되어지는 것들을 여드름이라고 이야기하기 때문에 피지 관리가 굉장히 중요합니다. 

그러기 위해서는 세안을 깨끗하게 하는 데 좀 더 신경을 많이 쓰셔야 합니다. 각질 관리도 적절하게 신경을 쓰셔서 잘 탈피될 수 있도록 유도하는 게 중요합니다. 피부에 어떤 심한 자극을 주는 것들은 피하시는 게 좋습니다.

 

 

여드름 예방에 좋은 음식

예방에 도움이 되는 식품으로는 혈액순환을 돕고 피지 분비를 줄여주는 베타카로틴이나 비타민a 성분이 많이 들어 있는 녹황색 채소를 많이 섭취하시는 것이 도움이 됩니다.

"사과 같은 내 얼굴~" 이런 노래도 있잖아요, 사과가 여드름에 좋은 이유는 장을 편안하게 하는 팩틴 성분이 풍부하게 들어가 있어서 입니다. 모공 막힘을 막아주는 데도 도움이 되기 때문에 여드름 예방에 도움이 된다고 이야기합니다.

 

마지막으로 여드름 치료에 좋은 음식은 녹차입니다. 녹차의 플라보노이드 성분은 항염, 항균 작용도 있고 얼굴에 열을 낮춰주는 장점을 가지고 있기 때문에 녹차로 세안을 하는 것도 성인 여드름 원인을 잡기에 도움이 됩니다.

그 밖에는 기름진 음식들은 피하시라고 하고 싶습니다.

 

 

성인 여드름 원인에 대해서 더 궁금하시다면 지난 포스팅을 꼭 참고해주세요!

2021.10.08 - [뷰티 라이프/스킨케어] - 성인 여드름 원인 종류 호르몬 청소년 여드름과 차이점 (화농성, 좁쌀)

성인 여드름에 대해서 정리해보았는데 보통 여드름 하면 청소년기에만 많이 나는 걸로 알고 있지만 최근에는 기름진 음식을 많이 먹어서 어른인데도 불구하고 여드름이 나는 경우가 있습니다. 이때도 관리를 굉장히 잘하셔야 됩니다. 식생활 중에서 특별히 피하셔야 될 것, 드시면 도움이 될 것들에 대해서 정리해보았습니다. 잘 기억하셔서 관리하신다면 크게 걱정하지는 않으셔도 될 것 같습니다. 성인 여드름 빨리 없애는법은 평소에 꾸준한 관리가 필요한 것 같습니다. 모두 여드름 걱정하지 않으시는 날이 오기를 바랍니다!